Beneficios para la salud – El Silo de Andújar

El aceite de oliva es uno de los tipos de grasa más saludables que existen, por lo que debes elegir las grasas sabiamente.

Los beneficios para la salud del aceite de oliva incluyen niveles más bajos de colesterol en la sangre.

Los antioxidantes de los aceites de oliva se han demostrado en forma inversa a los déficits de memoria relacionados con la enfermedad.

Aunque es alto en calorías, el aceite de oliva ha demostrado que ayuda a reducir los niveles de obesidad.

Los elementos en el aceite de oliva pueden disminuir el riesgo de cáncer de mama y su recurrencia.

El aceite de oliva puede reducir el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, también mejora la coagulación de la sangre.